香煎鳕鱼柳

香煎鳕鱼柳

难度：切墩(初级)	时间：30–60分钟
主料
鳕鱼肉150g	香菜半颗
姜一小块	生抽半勺
白酒(料酒)半勺	耗油半勺
黑胡椒粉研磨五下	柠檬汁数滴

香煎鳕鱼柳的做法步骤

部分备料，姜，香菜只用图中一部分

部分备料，姜，香菜只用图中一部分

鳕鱼冲洗一下，用厨房纸蘸干水份

鳕鱼冲洗一下，用厨房纸蘸干水份

开始腌制鱼肉~姜几片切碎末，放入盆里

开始腌制鱼肉~姜几片切碎末，放入盆里

半勺白酒或料酒，半勺生抽，半勺耗油

半勺白酒或料酒，半勺生抽，半勺耗油

黑胡椒粉研磨五下

黑胡椒粉研磨五下

挤几滴柠檬汁

挤几滴柠檬汁

酱料正反面抹匀腌制20分钟

酱料正反面抹匀腌制20分钟

平底不粘锅热锅，倒入少许橄榄油

平底不粘锅热锅，倒入少许橄榄油

把鱼肉放进锅里小火慢煎，一面煎黄再翻面

把鱼肉放进锅里小火慢煎，一面煎黄再翻面

翻面，撒点香菜碎，两面都煎黄了即可，摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁，撒点香菜碎，黑胡椒。

翻面，撒点香菜碎，两面都煎黄了即可，摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁，撒点香菜碎，黑胡椒。

©本食谱数据分享自香颜，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

卤鸡胗

卤鸡胗

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

榨菜蛋炒饭——乌江榨菜

榨菜蛋炒饭——乌江榨菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

主食炒饭炒午餐晚餐单身食谱

青青蒜苗

青青蒜苗

10分钟左右 · 配菜(中级)

远大理想当吃货

暂无标签

黄面鸡

黄面鸡

1小时以上 · 配菜(中级)

我想我是海11

暂无标签

一级赞的--番茄土豆炖牛腩

一级赞的--番茄土豆炖牛腩

1小时以上 · 配菜(中级)

天天妈妈爱天天

暂无标签

超级简单苹果干制作～不简单不要钱

超级简单苹果干制作～不简单不要钱

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号