西兰花烩双菌

西兰花烩双菌

西兰花蘑菇木耳都是营养丰富的食材,可以增加抵抗力,要是小朋友吃可以做的软烂点

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

西兰花一小颗 平菇一小朵
猪肉200g 木耳一小把
适量 酱油两勺
一勺 一勺
适量 大蒜适量

西兰花烩双菌的做法步骤

木耳提前一小时洗净用热水泡开,西兰花洗净切小朵,蘑菇洗净撕开,肉洗净切片

热锅坐油,下入肉片炒香到微微返油,放入葱花蒜沫,酱油,醋,翻炒两下依次倒入西兰花,蘑菇,木耳翻炒,直到把食材中的水分都炒干倒入盐出锅

©本食谱数据分享自我家有个大肉肉,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
营养暖胃早餐系列——杂粮米糊
营养暖胃早餐系列——杂粮米糊

10-30分钟 · 配菜(中级)

___.Carine。
暂无标签
素十锦
素十锦

30~60分钟 · 配菜(中级)

乔小妮
家常菜 午餐 晚餐
电饭锅煲仔饭
电饭锅煲仔饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

穿越的鸡蛋灌饼
暂无标签
酸菜鱼
酸菜鱼

1小时以上 · 配菜(中级)

windyw
家常菜 水产 午餐 晚餐 朋友聚餐
客家酿粄
客家酿粄

1小时以上 · 配菜(中级)

和億纺织丘媚媚
暂无标签
翻糖双层生日蛋糕
翻糖双层生日蛋糕

1小时以上 · 配菜(中级)

Rosiness
烘焙 翻糖蛋糕 烤箱食谱