燕麦养生粥

燕麦养生粥

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
燕麦片适量	红枣4个
山药1条	葡萄干适量
桂圆干10个	枸杞5颗

燕麦养生粥的做法步骤

桂圆干用水泡，也可不泡，因为我是北方人，龙眼味道不太适应

桂圆干用水泡，也可不泡，因为我是北方人，龙眼味道不太适应

洗枸杞

洗枸杞

洗葡萄干

洗葡萄干

红枣洗泡切丝

红枣洗泡切丝

准备好所有材料，我今天没有加山药，加山药也很好哦

准备好所有材料，我今天没有加山药，加山药也很好哦

食材放入锅中，加水开火煮

食材放入锅中，加水开火煮

加入燕麦片，煮两开就好

加入燕麦片，煮两开就好

成功，卖相不是很好哦，但很香很香

成功，卖相不是很好哦，但很香很香

©本食谱数据分享自.三浦淇，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

香酥鸡米花

香酥鸡米花

10-30分钟 · 配菜(中级)

一天到晚游泳的鱼2855

暂无标签

白菜木耳

白菜木耳

10分钟左右 · 配菜(中级)

贪吃的猫熊

家常菜下饭菜炒午餐晚餐

井字抹茶

井字抹茶

1小时以上 · 配菜(中级)

烘焙饼干烤箱食谱烤下午茶

意大利肉酱面

意大利肉酱面

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

电饭锅披萨

电饭锅披萨

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

咖喱蟹

咖喱蟹

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号