燕麦养生粥

燕麦养生粥

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
燕麦片适量	红枣4个
山药1条	葡萄干适量
桂圆干10个	枸杞5颗

燕麦养生粥的做法步骤

桂圆干用水泡，也可不泡，因为我是北方人，龙眼味道不太适应

桂圆干用水泡，也可不泡，因为我是北方人，龙眼味道不太适应

洗枸杞

洗枸杞

洗葡萄干

洗葡萄干

红枣洗泡切丝

红枣洗泡切丝

准备好所有材料，我今天没有加山药，加山药也很好哦

准备好所有材料，我今天没有加山药，加山药也很好哦

食材放入锅中，加水开火煮

食材放入锅中，加水开火煮

加入燕麦片，煮两开就好

加入燕麦片，煮两开就好

成功，卖相不是很好哦，但很香很香

成功，卖相不是很好哦，但很香很香

©本食谱数据分享自.三浦淇，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

葱烧豆腐

葱烧豆腐

10分钟左右 · 配菜(中级)

住在三楼的成成妈

暂无标签

#粉粉套装试用#之爽口大拌菜

#粉粉套装试用#之爽口大拌菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

纳木措畔的曼陀罗

家常菜下酒菜拌香素食主义

美味简单烤鸡翅

美味简单烤鸡翅

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜肉类烤午餐晚餐

焖牛筋

焖牛筋

1小时以上 · 配菜(中级)

暂无标签

毛豆烧鸡腿

毛豆烧鸡腿

30–60分钟 · 配菜(中级)

aa开开心心吃饭

暂无标签

山药红豆甜品

山药红豆甜品

1小时以上 · 配菜(中级)

就不吃香菜

甜品甜下午茶朋友聚餐

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号