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难度:切墩(初级) | 时间:30~60分钟 |
主料 |
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猪排2块约300g | 米饭1碗 |
鸡蛋1个 | 洋葱1/4个 |
红黄彩椒各1/2个 | 小西红柿6、7个 |
蘑菇6、7个 | 马苏里芝士适量 |
猪排用适量叉烧酱、蚝油拌匀腌制过夜;
红黄彩椒切丁,小西红柿一剖为二,洋葱切丝,蘑菇切片;蘑菇焯水控干;
鸡蛋加盐打散后与米饭(最好用头天做的)拌匀;
少许油加热后炒香;
炒好的米饭铺在烤盘里;
少油烧热炒蔬菜,放适量芝士酱和西红柿酱;
铺在饭上面,五彩缤纷;
猪肉排两面煎金黄;
猪排切块铺好;
撒芝士碎;
烤箱170预热烤10钟左右