DIY暖身茶

DIY暖身茶

1.红枣最好用沙滩枣, 2.枸杞用干爽大颗的;

难度:配菜(中级) 时间:10-30分钟

主料

红枣5个 枸杞30克
桂圆5个 生姜1块
红糖20克

DIY暖身茶的做法步骤

准备红枣5颗,最好用沙滩枣,洗干净去核,切小片

准备红枣5颗,最好用沙滩枣,洗干净去核,切小片

枸杞一小撮;

枸杞一小撮;

龙眼干,也叫桂圆,去壳,去核,

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红糖,1块

红糖,1块

生姜一块,

生姜一块,

姜,切丝

姜,切丝

枸杞洗干净,不能浸泡。

枸杞洗干净,不能浸泡。

所以材料都准备好,

所以材料都准备好,

倒好水,

倒好水,

把准备好的材料,姜丝、红枣、桂圆肉、枸杞全部放去水中煮开之后,小火,再煮3-5分钟,

把准备好的材料,姜丝、红枣、桂圆肉、枸杞全部放去水中煮开之后,小火,再煮3-5分钟,

关火时候,放红糖,

关火时候,放红糖,

暖身、暖胃茶出锅了

暖身、暖胃茶出锅了

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