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难度:配菜(中级) | 时间:30~60分钟 |
主料 |
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鸡1只 | 鲜鲍鱼20个 |
虾500g | 白贝5斤 |
姜适量 | 葱适量 |
盐适量 | 白酒适量 |
生抽适量 | 蚝油适量 |
菜心1000g |
1.先将虾冲洗干净,2.将新鲜的鲍鱼用牙刷把群边刷干净。
由于鲍鱼比较大,里面有多便便,所以还是用刀子把他们挑出来吧。
1.在整理鲍鱼的同时一面烧水,并放入适量姜片(去除腥味)。白贝洗干净后,待水滚烫后,倒入,待渐渐开口后便可捞起。2.我习惯把空的和另外一边没有肉把剥掉。3.再用清水冲冲泥沙,备用。
1.把鸡剁好一块块。2.烧红锅后,放油,把姜葱放入锅内爆香,再倒入鸡爆炒,15分钟后放入盐,酱油(要想上色可家蚝油和少量的老抽,不过我这个只有生抽噢)上色炒片刻,加水焖片刻。3.待鸡半熟后,把处理好的白贝,虾,鲍鱼一同倒入,翻匀后,焖片刻。4.里面的配料滚后,倒入白酒再小火翻炒片刻,就可起锅。
1.由于没有用蚝油和老抽,所以颜色比较自然。2.将这些炒的倒入电磁炉用的配锅,就可上菜。3.建议少放盐,因为越到后面,越入味。
1.烧开水,放入盐,姜,油,倒入菜心。2.待菜心变色就可捞起,备用。3.等肉肉门都吃得差不多了,就可加点开水,放入刚刚烫好的青菜。完全不需要放盐。
最后全部清场,嘻嘻。