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难度:切墩(初级) | 时间:1小时以上 |
主料 |
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羊肉2-3斤 | 马蹄半斤 |
大蒜1条 | 香料少许 |
南乳5块 | 盐少许 |
糖少许 | 料酒少许 |
第一步:将羊肉洗净,切块,可根据自己喜欢切大或小,我们一般都买羊排,大约每支羊排切成3至4段,这个在买的时候可以叫商家切好。
第二步:怕骚味的可以先用开水将羊肉拖拖水。我们这次买的是新疆羊,浓浓的羊味,不舍得出水。
第三步:将出好水的羊块,放入少许盐,糖,南乳,南乳要先搅碎,腌大约10分钟,备用。
第四步:起油锅,将腌好的羊肉放入锅中翻炒至肉泛白,放入香料,少许料酒,大火炒10分钟左右,浓浓的羊味开始散发出来了。
第五步:将马蹄,炒好的羊肉一并放入炖锅,加入水至差点漫过羊肉,大火炖20至30分钟,转小火炖约一个小时。
第六步:加入大蒜段,再炖约5分钟,一道香喷喷的炖羊肉就做好了。提示,可根据各人喜好,喜欢有嚼头的可适当炖时间短一点。