香煎鲈鱼

香煎鲈鱼

鲈鱼脂肪含量少，煎制的时候可以在花生油里加一点猪油，非常美味！

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
鲈鱼1条	葱姜适量
料酒3ml	盐4g

香煎鲈鱼的做法步骤

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净，去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉，静置一会；

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

少油三成热，放入鱼段煎至两面金黄；成熟后盛盘即可。

©本食谱数据分享自爹地宝贝，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

油菜香菇

油菜香菇

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜炒午餐晚餐朋友聚餐

咸骨火腿萝卜汤

咸骨火腿萝卜汤

30-60分钟 · 配菜(中级)

MONICA食尚煮易

肉类煲汤煲午餐晚餐朋友聚餐

杏鲍菇扣肉

杏鲍菇扣肉

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

芹菜炒肉

芹菜炒肉

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炒香午餐晚餐

浓情布朗尼

浓情布朗尼

30~60分钟 · 配菜(中级)

Summer_小芸仔

烘焙欧式蛋糕烤箱食谱烤甜

糯米椰浆水果捞

糯米椰浆水果捞

30~60分钟 · 配菜(中级)

甜品蒸甜下午茶

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号