香煎鲈鱼

香煎鲈鱼

鲈鱼脂肪含量少,煎制的时候可以在花生油里加一点猪油,非常美味!

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

鲈鱼1条 葱姜适量
料酒3ml 4g

香煎鲈鱼的做法步骤

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟;

鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,去骨切段料酒葱姜盐腌制二十分钟;

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉,静置一会;

腌制好的鲈鱼沾一点玉米粉,静置一会;

少油三成热,放入鱼段煎至两面金黄;成熟后盛盘即可。

少油三成热,放入鱼段煎至两面金黄;成熟后盛盘即可。

©本食谱数据分享自爹地宝贝,如有发现侵权请及时联系本站处理。
猜你喜欢
全家福炒饭
全家福炒饭

10分钟左右 · 配菜(中级)

时年_sn
暂无标签
雪布蕾
雪布蕾

1小时以上 · 配菜(中级)

不要说再见i
暂无标签
奶香曲奇#九阳烘焙剧场#
奶香曲奇#九阳烘焙剧场#

30-60分钟 · 配菜(中级)

美美家的厨房
烘焙 曲奇 烤箱食谱 下午茶
超级简单DIY山楂酱
超级简单DIY山楂酱

10-30分钟 · 配菜(中级)

_莉莉MA
暂无标签
海鲜糙米木耳粥
海鲜糙米木耳粥

30-60分钟 · 配菜(中级)

恬萝姑娘
主食 高压锅食谱 早餐食谱 晚餐
小陈陈的什锦炒粥\^O^/
小陈陈的什锦炒粥\^O^/

10分钟左右 · 配菜(中级)

小陈陈爱唱歌
暂无标签