黑豆黑米粥

黑豆黑米粥

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

黑豆 黑米
黑芝麻 红糖

黑豆黑米粥的做法步骤

提前一天将黑豆,黑米用开水分开浸泡,浸泡时先清洗一次,之后浸泡的黑水可用来煮粥。

提前一天将黑豆,黑米用开水分开浸泡,浸泡时先清洗一次,之后浸泡的黑水可用来煮粥。

水准备充足,不然边熬边加水营养有所流失,先下黑豆煮十五分钟,再下黑米,记得搅拌。黑芝麻在煮了一个小时左右加入。

水准备充足,不然边熬边加水营养有所流失,先下黑豆煮十五分钟,再下黑米,记得搅拌。黑芝麻在煮了一个小时左右加入。

食用时加入红糖或冰糖,成品

食用时加入红糖或冰糖,成品

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