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清空购物篮
因为添加了大蜜枣,所以茶是清甜的。如果没有蜜枣,可以用冰糖代替,也可以不放。第一轮茶喝完后,可以再加入1L清水,煮第二次的哦!
准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。
蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。
将四种材料同放到养生壶里。
加入清水至1000ml处。
启动花草茶模式。
模式结束后再焖5分钟,然后将茶倒出饮用即可。
1小时以上 · 配菜(中级)
10~30分钟 · 配菜(中级)
10分钟左右 · 配菜(中级)
30–60分钟 · 配菜(中级)