【麦冬石斛茶】养阴和胃,清热润肺

【麦冬石斛茶】养阴和胃,清热润肺

因为添加了大蜜枣,所以茶是清甜的。如果没有蜜枣,可以用冰糖代替,也可以不放。第一轮茶喝完后,可以再加入1L清水,煮第二次的哦!

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

麦冬10克 石斛6克
干百合10克 蜜枣2个

【麦冬石斛茶】养阴和胃,清热润肺的做法步骤

准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。

准备食材,麦冬,干百合各10克,石斛6克,大蜜枣2个。

蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。

蜜枣破开两边,其他三样用清水浸泡15分钟左右。

将四种材料同放到养生壶里。

将四种材料同放到养生壶里。

加入清水至1000ml处。

加入清水至1000ml处。

启动花草茶模式。

启动花草茶模式。

模式结束后再焖5分钟,然后将茶倒出饮用即可。

模式结束后再焖5分钟,然后将茶倒出饮用即可。

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