黑豆薏米粥

单纯性肥胖症、腰腿痛、慢性关节炎、水肿、高血压。薏米可用温水浸泡2个小时，较容易熟。

黑豆薏米粥的做法步骤

将黑豆、薏米分别淘洗干净。将黑豆、薏米一并放入锅内，加清水适量，先以大火煮沸，再改用小火煮1个小时左右，黑豆至熟即可。

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