家庭版无油烟煎锅

家庭版无油烟煎锅

难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟

主料

牛肉500g 酸菜500g
豆腐随意 鱿鱼一条
圆葱一个

家庭版无油烟煎锅的做法步骤

牛肉买肥一点的,提前煨好,原则上口味随意,多放圆葱永远没有错。

牛肉买肥一点的,提前煨好,原则上口味随意,多放圆葱永远没有错。

酸菜洗净切丝,放圆葱丝,色拉油拌好,放少许的难得调料调味就行。

酸菜洗净切丝,放圆葱丝,色拉油拌好,放少许的难得调料调味就行。

打两三个鸡蛋(看豆腐的量自己掌握)放咸盐胡椒粉搅拌均匀,豆腐切片备用。

打两三个鸡蛋(看豆腐的量自己掌握)放咸盐胡椒粉搅拌均匀,豆腐切片备用。

鱿鱼切片备用(和其他你想吃的,我只有鱿鱼)。生菜洗净控水装盘,辣白菜装盘,这两个是包肉吃的。

鱿鱼切片备用(和其他你想吃的,我只有鱿鱼)。生菜洗净控水装盘,辣白菜装盘,这两个是包肉吃的。

麻酱香菜糖豆腐乳蚝油调了一个蘸料。来一个合影。

麻酱香菜糖豆腐乳蚝油调了一个蘸料。来一个合影。

平底不粘锅烧热放油,打开排风,先放酸菜铺平一半锅,在将沾满蛋液的豆腐填满另一半,等豆腐一面煎的金黄翻面的时候,在豆腐和酸菜的空隙放牛肉和鱿鱼,等牛肉变色,鱿鱼打卷,关火。整锅上桌(记得放隔热垫)。

平底不粘锅烧热放油,打开排风,先放酸菜铺平一半锅,在将沾满蛋液的豆腐填满另一半,等豆腐一面煎的金黄翻面的时候,在豆腐和酸菜的空隙放牛肉和鱿鱼,等牛肉变色,鱿鱼打卷,关火。整锅上桌(记得放隔热垫)。

注意酸菜的一面耗油,中途看情况加油。

注意酸菜的一面耗油,中途看情况加油。

两三个人吃的话最多煎两锅,第一锅吃一半装盘,牺牲一个人煎第二条锅。就来得及。

两三个人吃的话最多煎两锅,第一锅吃一半装盘,牺牲一个人煎第二条锅。就来得及。

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