【低热量无糖版】水果谷物棒{香蕉苹果燕麦能量棒}

【低热量无糖版】水果谷物棒{香蕉苹果燕麦能量棒}

低热量的Snack food,水果自然的甜度。香蕉苹果本身就很甜,不需要额外加糖。口感软糯香甜。补充:口感是软糯的

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

燕麦片2杯 香蕉3根
苹果1个 椰浆1/4杯
葡萄干1/2杯 香草精1茶匙
肉桂粉1茶匙

【低热量无糖版】水果谷物棒{香蕉苹果燕麦能量棒}的做法步骤

将香蕉苹果椰浆用Vitamix打成泥状

将香蕉苹果椰浆用Vitamix打成泥状

燕麦、葡萄干、肉桂粉!香草精拌匀

燕麦、葡萄干、肉桂粉!香草精拌匀

将所有食材搅拌均匀

将所有食材搅拌均匀

静止一会儿,同时预热烤箱176度

静止一会儿,同时预热烤箱176度

平铺在烤盘中

平铺在烤盘中

15-20分钟即可,每个烤箱不同,所以要自己观察哦!

15-20分钟即可,每个烤箱不同,所以要自己观察哦!

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