超补青木瓜红枣银耳羹

超补青木瓜红枣银耳羹

1.市面上的一般都是熟了的木瓜,也可以做,但是丰胸效果没青木瓜好。2.外皮是青色的不一定是青木瓜,你要问老板里面是白的还是红的。3.红枣可以切开炖。4.我是用小熊电炖盅做的,0.8L的容量,一两个人的量

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

银耳一朵的四分之一 青木瓜整个的四分之一
冰糖依个人口味添加 红枣两三个就可以了

超补青木瓜红枣银耳羹的做法步骤

银耳泡开,要泡三五个小时左右,赶时间的用温水泡,一小时差不多(没有拍照,过程实在简单,就口述了)

木瓜削皮切块,青木瓜里面是没什么囊的而且是白色的。

先放银耳,再放木瓜和红枣,然后加水,莫过木瓜就可以,中间当块冰糖。然后开始炖,2.5个小时后就可以开吃啦!

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