橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之三五彩虾仁

1、虾仁最好用新鲜虾现剥现用，冷冻虾仁的腥味会大些。 2、胡萝卜丁一定要用油煸炒透，才能让维生素A的营养更好的释放出来。 3、虾肉本身很鲜香，喜欢味精的朋友可省略加味精。

橄露Gallo经典特级初榨橄榄油试用之三五彩虾仁的做法步骤

新鲜河虾洗浄剥壳成虾仁，红辣椒和胡萝卜切成小丁与玉米粒、青豆一起装盘待用。

虾仁里加入打散的蛋白，淀粉和料洒上浆待用。

干净炒锅烧热倒入适量橄露橄榄油。

放入上浆的虾仁滑炒起锅。

炒锅洗净再倒入适量橄露橄榄油，放入胡萝卜丁煸炒至软。

加入其余的三色丁继续翻炒，加少许盐调味。

最后加入滑炒过的虾仁翻炒装盘即食。

©本食谱数据分享自金陵玫子，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

茶鸡蛋

30~60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

洋葱黑木耳炒肉片

10-30分钟 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炒微辣晚餐一家三口

油菜虾皮炒豆皮

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

减肥低卡蔬菜沙拉

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜凉菜拌晚餐朋友聚餐

私家红焖牛排

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

烤土豆块

30~60分钟 · 配菜(中级)

家常菜烤箱食谱烤香午餐晚餐