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难度:切墩(初级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
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蒜苔500g | 雞蛋3颗 |
培根100g | 雞精1小勺 |
生辣椒4条 | 蠔油2勺 |
生抽適量 | 黑胡椒粉適量 |
1、蒜苔 切3釐米左右長度。 2、培根 切3釐米左右片狀。 3、生辣椒 對半切開,去除辣椒仔。
1、小火熱油,培根片 入鍋煎至肉片微焦後撈起。 2、雞蛋 加入 雞精 ,攪拌攪勻。 3、雞蛋 入煎過 培根 的油鍋煎至半生熟撈起。
1、火力調節至旺火,蒜苔 加上 蠔油 生抽 入鍋炒均勻及斷生。 2、加入 培根片 及 生辣椒 翻炒均勻。 3、加入 煎雞蛋(炒散) 繼續翻炒均勻及 雞蛋 全熟後,灑上 黑胡椒粉 ,出鍋。
好吃又營養,讚~~~。