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难度:切墩(初级) | 时间:30–60分钟 |
主料 |
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鳕鱼柳150g | 青椒30g |
红甜椒30g | 洋葱30g |
泰式甜辣酱两勺 | 盐半小勺 |
白胡椒粉三分之一小勺 | 姜粉三分之一小勺 |
淀粉一小勺 | 料酒(白酒)一勺 |
水淀粉两小勺淀粉加少许水(勾芡) | 凉水约80毫升 |
鳕鱼柳洗净,斜着片成鱼片,如图不需要太薄
切好的鱼片,青椒红椒洋葱切片
腌制鱼肉~一勺料酒
白胡椒粉,姜粉都撒了两下,约三分之一小勺的量。 因为正好家里没有姜了,所以用的姜粉,有生姜就切几片腌鱼
淀粉一小勺,盐半小勺,抓匀腌制20分钟
锅里烧开水,放入鱼片,轻轻划散就不要动它
看到鱼片一变白就捞出,沥干水份
锅洗净烧干倒入橄榄油
下洋葱片炒香
放入青红椒略炒
两勺泰式甜辣酱略炒
倒入大约80毫升的水烧开
尝过味道后加盐,我加了半小勺盐
倒入鱼片,轻轻翻炒,开大火
倒入水淀粉,烧至水份收干即可
成品