「能量」苹果燕麦块

「能量」苹果燕麦块

难度:切墩(初级) 时间:30–60分钟

主料

燕麦400ml 苹果一个
肉桂10g 牛奶100ml
花生,桂圆,核桃等干果适量 蜂蜜30ml

「能量」苹果燕麦块的做法步骤

准备材料

准备材料

苹果,牛奶,蜂蜜搅拌

苹果,牛奶,蜂蜜搅拌

液体加入其它东西

液体加入其它东西

铺平在烤盘上

铺平在烤盘上

烤箱170℃预热十分钟,食物放入20分钟

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放冷切块

放冷切块

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