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1、炸肉之前要裹层干淀粉才容易挂糊。 2、肉要炸两遍,这样外表酥脆。
难度:配菜(中级) | 时间:10-30分钟 |
主料 |
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猪外脊500克 | 玉米淀粉 |
水 | 葱姜蒜 |
番茄酱 | 白糖2勺 |
醋2勺 | 料酒 |
葱姜切丝,蒜切片备用。
猪肉切成3毫米厚的大片,放入少许盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。(可以放上半个蛋清,这样腌出的肉更鲜嫩)
腌制好的肉先裹一层干淀粉,这样做是为了一会容易挂住糊。
淀粉加水调成面糊,最好用玉米淀粉,多放淀粉,加水到面糊很难提起才行,要调出比较后的面糊。
调好的面糊。
锅里烧热油,扔块葱进去葱接着飘起来周围冒好多泡泡就可以开始炸肉了,肉进面糊里打个滚一片片放入热油中,中火炸3到五分钟捞出。第一次是中小火将肉炸熟。
复炸。开大火把油温升高,把炸好的肉快速复制30秒到1分钟捞出。第二次复炸是大火将肉里多余的油逼出来,将肉炸酥。
提前调个碗汁。2勺白糖2勺醋,一勺生抽,四勺清水。
锅里放少许底油,放入葱姜蒜爆香。
爆香葱加蒜。
然后加入一大勺番茄酱,翻炒后倒入碗汁,在淋上少许水淀粉。
带汤汁浓稠后倒入炸好的肉,关火,翻拌均匀即可出锅。
盛盘开吃~~
配上一碗米饭,棒极了