地中海风味香煎龙利鱼

地中海风味香煎龙利鱼

懒猫不懒-熳

难度：切墩(初级)	时间：10-30分钟
主料
龙利鱼两份	鲜柠檬两片
大蒜半头	盐，鸡精，白胡椒粉，黑胡椒粉适量
牛至叶适量(选用）	白葡萄酒少许

地中海风味香煎龙利鱼的做法步骤

将龙利鱼切成三指宽的段，切两片鲜柠檬待用…

将龙利鱼切成三指宽的段，切两片鲜柠檬待用…

大蒜切片待用…

大蒜切片待用…

将柠檬，蒜片，牛至叶粉（可不放）盐，鸡精，少许白胡椒粉放入龙利鱼中腌制15分钟

将柠檬，蒜片，牛至叶粉（可不放）盐，鸡精，少许白胡椒粉放入龙利鱼中腌制15分钟

将锅烧到四五成热加入少许黄油

将锅烧到四五成热加入少许黄油

放入龙利鱼，蒜片煎熟，临出锅加入黑胡椒并烹入白葡萄酒即可

放入龙利鱼，蒜片煎熟，临出锅加入黑胡椒并烹入白葡萄酒即可

配入喜欢的菜式装盘享用喽～～～

配入喜欢的菜式装盘享用喽～～～

©本食谱数据分享自懒猫不懒-熳，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

牛油果拌酸奶（4瓣）

牛油果拌酸奶（4瓣）

10分钟左右 · 配菜(中级)

小吃零食拌下午茶

姜饼屋

姜饼屋

1小时以上 · 配菜(中级)

美妞_柠檬薄荷o

烘焙饼干烤箱食谱烤圣诞节

宝宝最爱秋葵腰果炒虾仁

宝宝最爱秋葵腰果炒虾仁

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜炒香午餐晚餐

二菇相争

二菇相争

10分钟左右 · 配菜(中级)

︶﹋丶小女神

暂无标签

土豆酱

土豆酱

10-30分钟 · 配菜(中级)

灬顺其自然

酱汁佐料煮咸午餐晚餐

糖醋排骨

糖醋排骨

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号