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难度:配菜(中级) | 时间:1小时以上 |
主料 |
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叻沙粉1包 | 甘望鱼6只 |
沙丁鱼2只 | 蒜头3瓣 |
老姜3薄片 | 黄姜1小块 |
南姜(蓝姜)1小块 | 姜花2朵 |
香茅(柠檬草)1支 | 盐2茶匙 |
糖2汤匙 | 虾膏6汤匙 |
参巴虾米酱4汤匙 | 酱油4汤匙 |
罗望子(亚参膏asam)2汤匙 | 酸柑水2汤匙 |
黄梨一片 | 叻沙叶一把 |
薄荷叶适量 | 大葱1粒 |
黄瓜1条 | 红辣椒1条 |
酸柑(青柠檬)1粒 | 小葱头六粒 |
叻沙叶洗净去梗
甘望鱼, 沙丁鱼放三瓣拍烂的蒜头和姜片煮熟。捞去汤里的浮沫
香茅和一根半的姜花洗净切片。香茅取白色部分,青色部分不要。姜花取粉红色部分,茎不要。
放入煮鱼的汤水里
小葱头,黄姜和南姜拍扁或捣烂成浆, 放入锅里一起煮
煮熟的鱼捞出去骨。煮熟了要捞出来, 免得煮烂了 鱼骨头和鱼头可以放回锅里继续熬。鱼骨可以磨碎, 更容易入味
罗望子膏放一碗水, 去籽。把去籽的罗望子水和叻沙叶放进锅里一起煮
加参巴虾米酱, 2汤匙糖, 2茶匙盐, 酱油。
加六大勺虾膏
加两汤匙酸柑水煮滚即可
准备一锅水煮滾, 放入叻沙粉烫熟 叻沙粉有点硬, 煮的时间稍久
煮熟的叻沙粉过冷水。
半根姜花, 辣椒, 大葱, 黄瓜,黄梨切丝。薄荷叶洗净, 酸柑去籽, 中间切一刀(方便挤)
摆上所有材料, 淋上汤汁即可。