火爆腰花

火爆腰花

难度：配菜(中级)	时间：10~30分钟
主料
猪腰4个	胡萝卜
辣椒	圆葱
酱油	耗油
盐都适量

火爆腰花的做法步骤

准备。胡萝卜圆葱辣椒

准备。胡萝卜圆葱辣椒

腰子片开，把白色的切掉，那个有味。最好不吃

腰子片开，把白色的切掉，那个有味。最好不吃

然后横着，纵着切

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放入开水锅中，变卷曲，捞出，用水冲一下

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先放油。然后放入菜，炒三分钟，放入腰花，酱油，料酒，耗油，盐，翻炒小会儿，就行啦！

先放油。然后放入菜，炒三分钟，放入腰花，酱油，料酒，耗油，盐，翻炒小会儿，就行啦！

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