青炒荷兰豆

青炒荷兰豆

抹茶茶时光

难度：切墩(初级)	时间：10~30分钟
主料
荷兰豆	盐1小勺
食用油1勺

青炒荷兰豆的做法步骤

1 将豆子掐头去尾洗干净放入烧开的水中焯一下大概20秒左右的样子待变绿立刻捞出备用 2 换炒锅将食用油倒入锅中待油热后下入焯好的荷兰豆大火翻炒加一勺盐提鲜再翻炒片刻出锅！

©本食谱数据分享自抹茶茶时光，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

宝宝最爱的酱肉包

宝宝最爱的酱肉包

30–60分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

五谷粥—独一无二

五谷粥—独一无二

10-30分钟 · 配菜(中级)

棒棒哒美食

暂无标签

无油空炸条排（空炸锅，2根排骨）

无油空炸条排（空炸锅，2根排骨）

1小时以上 · 配菜(中级)

家常菜肉类空气炸锅食谱烤午餐晚餐朋友聚餐一家三口

拔丝地瓜（红薯）

拔丝地瓜（红薯）

10~30分钟 · 配菜(中级)

家常菜炒甜午餐晚餐

杂炒

10分钟左右 · 配菜(中级)

家常菜下饭菜炒咸香午餐晚餐

咖啡可可卡仕达酱

咖啡可可卡仕达酱

10~30分钟 · 配菜(中级)

酱汁佐料煮香

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号