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常饮可治疗眩晕耳鸣、皮肤干燥、记忆力减退等症。
难度:切墩(初级) | 时间:10分左右 |
主料 |
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山药250g | 蜂蜜50ml |
将山药洗净,切成块,放入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,待凉后调入蜂蜜即可。