墨鱼粥
气血两虚型骨质疏松症。
| 难度：切墩(初级) | 时间：30-60分钟 |
主料 |
|
| 干墨鱼1000g | 粳米100g |
| 香菇50g | 冬笋适量 |
墨鱼粥的做法步骤
将干墨鱼去骨，用温开水浸涨，洗净切成细丝；香菇、冬笋切细丝。砂锅放入清水，加墨鱼，黄酒煮熬至烂，然后加入洗净的梗米、香菇、冬笋、精盐熬煮，待粥快好时，调入味精、胡椒粉、葱花即成。
气血两虚型骨质疏松症。
| 难度：切墩(初级) | 时间：30-60分钟 |
主料 |
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| 干墨鱼1000g | 粳米100g |
| 香菇50g | 冬笋适量 |
将干墨鱼去骨，用温开水浸涨，洗净切成细丝；香菇、冬笋切细丝。砂锅放入清水，加墨鱼，黄酒煮熬至烂，然后加入洗净的梗米、香菇、冬笋、精盐熬煮，待粥快好时，调入味精、胡椒粉、葱花即成。
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