椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)

椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)

水的用量随意,想吃硬点少加水。还可以加入葱花,辣椒面什么的,味道都不错。

难度:切墩(初级) 时间:10分钟左右

主料

鸡蛋1个 燕麦麸50g
适量

椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)的做法步骤

鸡蛋,燕麦麸,水,椒盐一起放碗里搅拌均匀

电饼铛预热,用勺子将面糊放入,做成小饼。一面定型后再翻面。不用放油哦,不会糊的。平底锅煎也可以。

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