椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)

椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)

黄小厨的大厨房

水的用量随意，想吃硬点少加水。还可以加入葱花，辣椒面什么的，味道都不错。

难度：切墩(初级)	时间：10分钟左右
主料
鸡蛋1个	燕麦麸50g
水适量

椒盐燕麦麸饼(杜坎减肥食谱)的做法步骤

鸡蛋，燕麦麸，水，椒盐一起放碗里搅拌均匀

电饼铛预热，用勺子将面糊放入，做成小饼。一面定型后再翻面。不用放油哦，不会糊的。平底锅煎也可以。

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