爆炒羊排

爆炒羊排

难度：配菜(中级)	时间：10-30分钟
主料
羊排500g	四季豆300g

爆炒羊排的做法步骤

1.将羊排切块，大概3公分左右，

2，将切好的羊排，放入烧好的水中，放手入生姜，葱段。（此方法可以去除羊排的膻味）煮上15分钟左右捞出。羊肉半熟即可。

将事先切好的豆角过水捞出

切生姜，葱花，蒜，在炒锅里加适量油先放入花椒，再放入生姜。油热时加入葱花，蒜，炒香，加入豆豉，辣椒酱。

然后放入羊排，烧上10分钟，放入已过水半熟的豆角，炒上5分钟，加入盐，鸡精入味即可出锅

©本食谱数据分享自伊兰渢，如有发现侵权请及时联系本站处理。

猜你喜欢

卤肉饭中的卤肉

卤肉饭中的卤肉

1小时以上 · 配菜(中级)

豆果果豆傻傻分不清楚

暂无标签

开胃小菜

开胃小菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

什锦蛋炒饭（家庭普通版）

什锦蛋炒饭（家庭普通版）

10分钟左右 · 配菜(中级)

主食快手菜炒饭炒香午餐晚餐单身食谱

金枪鱼三明治

金枪鱼三明治

10~30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

紫菜包饭

紫菜包饭

10-30分钟 · 配菜(中级)

暂无标签

凉拌菠菜

凉拌菠菜

10分钟左右 · 配菜(中级)

暂无标签

吃在当季、吃在当地、吃在当天

我们不单提供了真正安全和新鲜，我们的价值更在于为了重构一个“看得见的区域内”生产者和消费者之间长久信任关系的体系，并努力将之惠及给更多的人和地方！

相识原味生活邀约良心农户退换货办法常遇问题

会员经验值及感谢制度送达范围说明

发票提示代金券用法支付方式

服务热线

0511-84422778

周一至周六

8:30 - 17:30

微信公众号

微信公众号